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　AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。　

　下半场长春队攻势 盛。 6分钟，索里在禁区内接队友传中，她转身摆脱防守队员后倒地推射，助长春2:0扩大 优势。尽管王婷婷在 2分钟头球破门为山东扳回一球，但已无济于事。长春队乌日古木拉 9分钟的进球将比分定格在3:1。两连胜的长春队升至保级组积分 位。

　

 

表面经过除锈，喷沙处理后，采用聚酯粉末静电喷涂。聚酯粉末喷涂厚度为70*80um，颜色红黄搭配， 加鲜艳，能预

 

　

 

二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。　

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